Sau khi nghỉ ngơi thư giãn, mạch và huyết áp giảm xuống, các cơ linh họat hơn.Có bao giờ bạn thấy mình nói những câu đại loại như: “Điều đó có vẻ hợp với tôi” hoặc “Tôi đã hình dung được rồi” hay: “Điều đó nghe hợp với tôi”, “Điều này đã đánh thức tôi” chưa? Những cách thể hiện như thế có thể là khởi nguồn cho một phương thức học tập mà bạn ưNếu bạn đang ngồi bên bàn, hãy ra ngoài và nằm xuống bãi cỏ.Về đến cơ quan, tôi cảm thấy như lấy lại được sức sống mới và sẵn sàng tiến hành một số bước để cứu chữa tình huống của tôi.“Bạn phải buộc mình đọc ngày một nhanh hơn - việc này ai cũng có thể làm được.Khi trở lại bàn làm việc, bạn mở vở ghi chép ra và nhìn chằm chằm vào đó.Tôi thích những hình trái tim màu đỏ trong ngày lễ Valentine, và thích ngay cả nhũng dây ruy-băng màu đỏ.Khẩu hiệu của một cuộc hộp gần đây là: “Động não cho tương lai”.Sau đó thử dùng phương pháp “ba trọng tâm” để đọc một “cuốn sách bình thường”.Cô xem kỹ các giá sách trong thư viện của trường.
Trong cuộc sống có những lúc bạn phải đồng thời quan tâm tới rất nhiều việc như các cuộc hẹn, các nguồn kinh phí, các buổi thuyết trình công việc, hẹn ăn trưa, nhớ ngày sinh của mọi người, số điện thọai, những dự án cá nhân và những buổi hội thảo về giáo dục triền miên.
